手摇脚蹬的健身器械是一种非常受欢迎的健身器械，它被广泛应用于健身房和家庭健身中。这种器械的主要作用是锻炼腿部和臀部肌肉，同时也可以增强心肺功能。那么，这种健身器械到底叫什么呢？在不同的地区和不同的场合，它被称为不同的名字。 在中国，手摇脚蹬的健身器械通常被称为“脚踏车”或“健身车”。这个名称与普通的自行车很相似，因为它们的外观和使用方式相似。但是，与自行车不同的是，脚踏车没有车轮和车架，而是由一个固定的底座和两个脚蹬组成。用户可以通过手摇脚蹬来调节阻力和速度，以达到锻炼的效果。 在美国和欧洲，这种健身器械通常被称为“椭圆机”或“椭圆训练器”。这个名称是由于这种器械的脚蹬和手摇的运动轨迹呈椭圆形而得名的。椭圆机是一种非常流行的健身器械，因为它可以同时锻炼多个肌肉群，包括腿部、臀部、背部、胸部和手臂肌肉。此外，椭圆机还可以提高心肺功能，增强耐力和身体的协调性。 除了以上两个名称之外，手摇脚蹬的健身器械还有其他一些常见的名称。在一些健身房中，它被称为“交叉训练器”或“全身训练器”，因为它可以同时锻炼多个身体部位。在一些家庭健身中，它被称为“多功能健身车”，因为它可以提供多种不同的锻炼方式，如有氧运动、力量训练和柔韧性训练等。 总之，手摇脚蹬的健身器械有许多不同的名称，但它们都指的是同一种器械。无论你叫它什么，它都是一种非常有效的健身器械，可以帮助你锻炼身体，提高健康水平。如果你还没有尝试过手摇脚蹬的健身器械，那么现在就是时候了！